PRÉCOMMANDE EXCLUSIVE

Livre Les lunchs
dédicacé par
Geneviève O’Gleman

Un indispensable pour réinventer vos lunchs

Précommandez dès maintenant le nouveau livre de Geneviève O’Gleman et vous recevrez votre exemplaire à temps pour la rentrée afin de créer jour après jour des lunchs variés et appétissants, le plus simplement possible.  Vous obtiendrez en prime une dédicace personnalisée.

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Savourer est un magazine Web qui vous fera découvrir l’univers gourmand de Geneviève O’Gleman, nutritionniste.
Vous y trouverez des recettes saines, simples et rapides, des astuces d’organisation, des souvenirs de voyages et des inspirations pour profiter pleinement de votre vie.

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Cuisiner

C’est enfin la saison des fraises!

Si vous êtes comme moi et que vous avez passé l’hiver à vous retenir de manger des fraises d’ailleurs, eh bien, l’heure est à la fête puisque les fraises du Québec sont enfin arrivées! Disons que notre patience a été…

Si vous êtes comme moi et que vous avez passé l’hiver à vous retenir de manger des fraises d’ailleurs, eh...

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Découvrir

Une pause gourmande en Martinique

Lorsque Geneviève m’a annoncé qu’elle nous envoyait, Maude et moi, en voyage en Martinique, je n’y ai d’abord pas cru. Mais Geneviève ne blague jamais avec les voyages. Je m’en allais réellement en Martinique. Avec ma grande amie en plus….

Lorsque Geneviève m’a annoncé qu’elle nous envoyait, Maude et moi, en voyage en Martinique, je n’y ai d’abord pas cru....

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Apprendre

Recevoir au parc

Vous n’avez pas d’air climatisé et il fait +1000 chez vous? Vous avez un tout petit appart et beaucoup d’amis? Cet été, faites comme si le parc du quartier était le prolongement de votre cour arrière! En plus de profiter…

Vous n’avez pas d’air climatisé et il fait +1000 chez vous? Vous avez un tout petit appart et beaucoup d’amis?...

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Garde-manger

Les lupins

On les aime parce que ce sont des légumineuses pas comme les autres! Avec une texture plus ferme et moins farineuse que les autres légumineuses (comme les pois chiches ou les haricots blancs), les lupins se mangent comme des noix…

On les aime parce que ce sont des légumineuses pas comme les autres! Avec une texture plus ferme et moins...

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Recettes

Tartinade aux fraises réduite en sucre

Des fraises d’été à tartiner à longueur de baguette grillée, de bagel de blé entier, de pain brioché, tout ça à l’année, parce qu’on peut la congeler!

Des fraises d’été à tartiner à longueur de baguette grillée, de bagel de blé entier, de pain brioché, tout ça...

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